بعد اليأس ومحاولة التوجه لعملية تكميم المعده ، جربت نظام المدربه نوف الغذائي والرياضي ، ولله الحمد فقدت ٣٥ كيلو في ١٠ شهور بدون حرمان ، وتعلمت حقيقه منها ، مافي شي اسمه دايت وحرمان ، في شي اسمه اسلوب حياة صحي ، شكرا نوف 🌹

جدول غذائي يشبع اي شخص و جدول ریاضي ممتع ، المدربة نوف تفيدك من غير جوع ولا تعب، ساعدتني اني انزل وزني و اعدل نشاطي اليومي وحتى النفسية تعدلت.

وصلت لنتائج رائعة في فترة وجيزة من خلال تجربتي مع لايف ستايل جم واستفدت الكثير من الاشياء سواء في التمارين او بالاستشارات من المدربات الكفء ، واسعى إلى المزيد من الانجاز في هذا المجال باذن الله .

بالنسبة لتجربتي مع المدربه نوف.. انا عطيتها هدفي اللي ابي اوصله والحمدلله مع التعليمات الصحيحه والجدول الرياضي وصلت للي انا كنت ابيه وفي فتره قصيره بعكس اشتراكاتي السابقه في الصالات الثانيه اللي كنت مشتركة معهم مده طويله والنتائج لاتُذكر... فالحمدلله وانصح البنات اللي فعلا تبي نتيجه انها تلتزم بالتعليمات والجدوال المقرره لها وفالنهايه تشوف النتيجه واضحه عليها..

جدول غذائي يشبع اي شخص و جدول رياضي ممتع ، المدربة نوف تفيدك من غير جوع ولا تعب، ساعدتني اني انزل وزني و اعدل نشاطي اليومي وحتى النفسية تعدلت.